Live Your Heart

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iHerbで買うプロテイン

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プロテインってどれがいいの?」

 

植物性がいいとか・・・

いや、私はがっちり筋肉つけたいから動物性のもの・・・!とか

美容も気にしているからSOYベースのもの・・・!とか。

 

これは、人それぞれ。

 

▼ワタシは、このGarden Of Lifeシリーズばかり飲んでるな〜。

単純に、ワタシの買う決め手はこの5つのポイント☝︎

・植物性のもの

・BCAAsも入っている(もっと欲しいところだが、別途BCAAのみ摂取もあり☝︎)

・タンパク質20以上

・ノンシュガー

グルテンフリー

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jp.iherb.com

味は、飲みやすさを優先して、チョコレート一筋w

他の味は試したことない。

 

飲むタイミングとしては、

ワタシは朝起きてすぐ、または

朝ランした後の20分以内に1杯目。

 

ほんで、寝る前に1杯の合計2杯。

 

デトックス用に愛用しているのがこのGREAT PLAINS(グレートプレーンズ)

汚いワードで恐縮だがw下剤とかではなく、ワタシは単純にデトックス

いわゆる、便では出し切れなかった体に溜まった老廃物や毒素を取り除く

お助け役として、週に1回程度で飲んでいるもの。

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中は白い液体。

スプーン一杯を、水にとかして飲んでいるけど

THE無味!非常に続けやすい🌼

 

お腹が痛くなって〜お手洗いへ👣

なーんてことは、ない。(ワタシはね☝︎)

 

ただ、ただ、毎朝調子が良い💪

 

リピート買いしているのは、大抵この二つが多いなw

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産後1年経って、ようやく体づくり再開💪

胸は萎れたがw

いくつになっても上がったお尻で、理想のポスチャーでいたいな😋

 

楽天ポイント貯めている人は、このRebates経由で購入すると

楽天ポイントもGETできるからオススメ☝︎ 

www.rebates.jp

 

▼別に楽天ポイント貯めてない〜という方は、↓こちらからそのまま購入デキマス💪

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以上〜!ワタシのiHerb愛用品のご紹介デシタ☝︎

 

🌼ROOMに「ワタシのお気に入り育児グッズ」を

まとめましたので、是非ご覧ください。

 

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