Live Your Heart

日常の出来事から、海外旅行&生活の記録等を発信。

HPV検査3回目:子宮頸がん予防に☝︎

f:id:colour-my-life:20210903140500j:plain「良い報告ですよ。異形成の細胞が確認できませんでした。」

 

▼前回のHPV検査の記事

colour-my-life.hatenablog.com

 

およよ?👀

 

(細胞消えたってこと?治った?)

 

先生「いえ、異形成の細胞が確認できなかったので考えられるのは二つあります。

一つは、完全に治ってその細胞が消えたということ。

もう一つは、単純に採取した細胞にいなかっただけで

他の箇所にはいるかもしれないということです。」

 

(あらまw)ソウナノネ👀

(他の部分にも隠れている可能性あるんかーーーいw)

 

まだ素直に、喜ぶには早いみたい。

でも、気分は軽くなったなー🌼 コトバノチカラ✨

 

また半年後診察しましょう〜ということで

1月に再診。

 

ここで異形成が見られなければ、ほぼ治った、と判断できるとのこと。

 

最近、運動して、原材料気にした生活を送っていたからかな?

食べるもの変えて約1ヶ月。

 

体重も4Kg落ちてて、びっくり。

 

先日、母のお友達が家に遊びに来た時に

「あら!痩せたんじゃない?」と言われ、

久しぶりに体重計に乗ったところ

その結果だったので、自分でもびっくりw 👀

 

産前の体重までに戻すにはあと2Kg減らす必要があるが、

まぁ数字は特に気にしない。

 

見た目だ!w

 

食べ物の影響って本当に大きいと思う。

最近、無添加とかオーガニック分野にはまり出していくもんだから、

自然と料理もするようになってきた。

 

(といっても、T-fal電気圧力鍋に材料投げ込むだけっていう・・・w)

 

でも、美味しくできるとHAPPYだし🎵

自分の口に入れる物をわかって食べているから、

安心感も得られて健康的になる。

 

調子に乗って、昨日からアイタルフードにも興味を持ちはじめた。

ジャマイカの精進料理のようで、惹かれる物がある。

またその背景も面白そうなの。

f:id:colour-my-life:20210903135956j:plainスパイス調合しながら、料理するのに憧れる。

インドに修行に行きたいぐらいのレベルw ←

早く安心して行けるようになるといいな🌼

 

以上、本日の「ほのぼの日記」金曜の午後より〜

「残り少ない夏をおうちで楽しむ💪」

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「残り少ない夏をおうちで楽しむ💪」

 

ということで、水が大好きなぼっちゃんと、

少しでもぼっちゃんの肌色に近づこうと

変な努力をしてるワタシと2人で、お庭でプールを広げた🐳

 

「エアポンプどこいったっけ〜」

 

「あ!あったあった」

 

でもいざ空気穴に入れてみると大きさが違いすぎて、

使い物にならないことが判明w

 

ちょうどその頃、ぼっちゃんがぐずり出していた。

よって、車を出して買いに行っている時間はない。

(ワタシがレイジーなだけか?w)

 

といって、ものを増やしたくもないw

(☝︎たぶんこれが本音だったね、単純にw)

 

ということで、「え〜いっ!ワタシの息で膨らますたいっ!」

と、直径1メートル半以上あるプールを膨らまし出した。

 

(これ、結構きついのね?)www

 

酸欠しそうだったわw

 

頭がボヤ〜っとしてきて、「あ!これやばいやつだ!」って気がついたw

 

でも、「ぼっちゃんがプールで遊びたいのに、ここでやめてられるかー!」

と休憩しながら入れ切った

 

←(アホ😂)

 

まぁ、でも結果オーライだった🌼

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ぼっちゃんは大はしゃぎして水遊び。

ワタシはその横にマットを引いて、

カビゴンのように大の字でゴロリ😊

 

空気入れ頑張った甲斐があった🌼

今回GETしたのはこのプール(Jilongのアクエリアムプール)

 

気持ちの良い週末でした。

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ホームベーカリー始動💪

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「おうちではじめての食パン〜焼いてみたよ〜」

 

ほんで、主語はワタシではなく「ホームベーカリー君が」デスw

 

最近、オーガニック(有機)やら、サステイナブルやらに、

ハマりだしているワタシ。

 

原材料名を欠かさずみるようになった。

栄養士でもないし、見たところで正確に判断できるわけではないけど

自分の把握している限りで、

避けられるものは避けるようにした食材選びをしている。

 

そこで今回気になったのが、毎朝食べている食パン

 

大抵「ショートニング」、

「ベーキングパウダー」

酸化防止剤(V.C)」が入っているので、

それは避けるようにしてる。

 

ただし、ベーキングパウダーも一概に悪いとも言えないようで、

調べるとなんだか深かった。

 

ベーキングパウダーには大きく2種類あるようで、

食品添加物アルミニウムを含むもの

・アルミフリー(含まないもの)

 

「へー!アルミニウム食べてたんだ👀!」と若干驚き。

 

それを知ってからは、添加物には間違いないので避けるようにしている。

アルミフリーのものは「アルミフリー」と表記されているので買いやすい🎵

  

そうそう。

話が逸れるところだったw

 

アルミの話ではなく、食パン、食パン・・・。

 

今回、そういった添加物を使用したパンが多く、

天然酵母とか、アルミフリーのパン屋さんが近所にはないため、

「え〜いっ!自分で作ったれーーー💪」

と、いう流れにナリマシタ。

 

長年(10年?)近く物置に眠っていた

ホームベーカリーを引っ張ってきましたw

 

どのくらい古いかというと・・・

Panasonicではなく、まだNationalの頃のものらしいwww

 

(ど・ん・だ・けw)

 

ま!動けばいいか!と隅々まで掃除して・・・

いざっ!始動させることに。

 

▼今回使ったオーガニックの強力粉と天然酵母

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▼ホームベーカリーのモデル:National SD-BT103

コース:ドライイーストコース

メニュー:食パン

焼き色:標準

上記の標準コースで焼いたパンの写真です。

 

▼材料は付属の説明書に記載の基本の分量を参考にして作りました。

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・強力粉280g

・砂糖大スプーン2杯

スキムミルク大スプーン1杯

・バター10g

・塩 小スプーン3/4杯と減塩しました。

・冷水200cc

・風と光 オーガニック天然酵母3g入りを1袋 

 

こちらが出来上がった天然酵母の食パン✨ 

FBに載せたら、海外の友人にびっくりされたw 

日本ぐらいなんだろうかね・・・👀ホームベーカリーあるの!?

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外はパリパリ、中はしっとりふっくら〜

自分で焼くと安心且つ、どこのパンよりも美味しく感じる〜✨

 

(完全に自酔デゴザイマスw)

 

幸せ🌼

もっと、週末に料理でも、絵を描くでも、ピアノを弾くでもいいから

クリエイティブな時間を過ごしたい💪

 

ホームベーカリーといえば個人的にPanasonicのイメージが強いな✨

 ▼今使用しているものとデザインもそう変わらない。

いろいろ機能あったところで使えていないのが現状w ←

シンプルに、天然酵母対応でパンを焼いてくれればワタシはそれだけで満足◎

 

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育児EP - 「初めて話した言葉は?」

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「タン・キュー💚」

 

我が家のぼっちゃんの初めての言葉は「サンキュー」でした。

 

また発音は練習中のご様子w

 

ただ、驚いたことにThankの「TH」の発音の際、

きちんと舌を上の歯と下の歯の間に入れて音を発しますw

 

(本当、よく子供は見てるw)アラタメテオモッタw

 

ただ、なんに対してもタンキュー💚と言うので、

若干、意味を分かって使っているのか怪しいところw

 

ドレッド(パートナー)に、「初めての言葉はサンキューだったよー」と

伝えると・・・

 

「いや、動画で俺が聞く限り・・

F◯CK YOU〜にしか聞こえんが。無理やりサンキューに仕向けないで。

君がそう聞きたいだけだろう」と。

 

でた、こやつめ”〜w

 

なんて親かしらw

(品がない😱)

 

まぁ、久しぶりにドレッドと話すネタになったわ。

ありがとう、ぼっちゃんw

 

こうでもないと、遠距離生活しているドレッドとも

共通の話題がないもんでね・・・w

 

「君は最近冷たい、あまり話さない」と言われたこともあったので、

何かと話題ができて良かった。

 

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たんきゅー💚ぼっちゃん。

 

本当に子どもには救われておる。感謝、感謝🙏

 

 

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「お写真1枚80円です」@保育園

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「お写真1枚80円です」

 

まさかの、購入制かーーーい😂

 

保育園に通いだして、早くも3ヶ月目に突入のぼっちゃん。

コロナの影響で、本来なら教室まで親が迎えに行くはずが、

建物の中へは入らず、玄関先で先生が子供を連れて来てくれるのを

親が待つ、というスタイルに変更。

 

よって、どんな園生活を過ごしているのかが、あまり見えない。

そこで、写真を撮って、送ってくれないか、と相談に。

 

ワタシ「いつもお世話になっています。写真を送ってもらうことは可能でしょうか?」

 

先生「あ!園で撮影しておりますので、月に一回、

アルバムにして親御さんへお渡しするようにしておりますよ^^」

 

そうなんや👀!なんてご親切な🌼

 

先生「ただ、アルバムでお渡しする写真は、学期ごとに枚数は4枚ぐらいですので、その他のお写真をお求めの場合は、1枚80円で販売しております。お気軽にご相談ください^^」

 

(ん?1枚80円?w)

 

(まじかwww)

 

ちょっとクスッとなってしまったが、

子供園も経営があるしね!理解しやしたー💪

 

(協力的に行こうぜよ💪)

 

ってことで、後日、園から案内されたURLにアクセスしてみた。

 

すると、なんと我が家のぼっちゃんの写真の枚数の多い事WWW

 

(😂 )

 

148枚中、86枚に写っていたぼっちゃんw

半分以上占めてますやんwww

 

一人だけミックスの子だからか・・・

やっぱり先生もつい、レンズが向くのかねw

 

まぁワタシとしては、ありがたいw

反面、他のお友達にはSorryな気分😅

 

とりあえず、全部86枚購入してNZで一人寂しく待っている

ドレッド(パートナー)に送ってやろうと思う。

 

にしても、笑ったーw

 

アルバムに出現している確率の高さw

 

そして、写真に7000円も飛んで行ったという・・・w

今時、写真なんて現像するかー!と思ったが、

データ購入だと、1枚120円もするとの事だったから、

おとなしく、払ったw

 

まぁ、データにしても結局見返さないからね。

そこにハードコピーの写真の良さがあるのだろうね🌼

 

以上、保育園の写真にまつわるエピソードでした🙌

 

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お気に入りシリーズ:スキンケア編

最近、買って良かったスキンケア商品をどどっとご紹介🌼

 

▼シャワーヘッド(日本製)

数万円もするシャワーヘッドがあるけど、大差ない、ないw

🌼お気に入りポイント 

・何よりも節水できること🙌

・水圧調整可能

・廉価!

・塩素除去

・ぼっちゃんがシャワーに抵抗なくなった🙌

(以前までは、水圧が強く、細い水が出ていて痛がっていたため解決〜!)

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▼シャワーアロマ(H201 エイチツーオーワン)

🌼お気に入りポイント 

・植物成分であること

・浴槽の香りがよくなる

・お風呂上りも髪の毛や体から香るほのかな香りが◎

・塩素除去も同時にできる

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▼韓国のクレンジングバーム「Clean it(クリーンイット)」

🌼お気に入りポイント  

・仕上がりが最高🎶

・顔につけるとバームが溶けてメイクを落としてくれる

・香りが大好き

・仕上がり、ツルツル✨病みつきになるw

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▼DHC マイルドソープ

🌼お気に入りポイント

・エコであること(外装が紙箱でプラスチックポトルのゴミが出ない☝︎)

・泡立ちよく、洗い心地が自然🌱

・ぼっちゃんにも使えている👶

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毎日同じように生きていないか?😮

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「毎日同じように生きていないか?」

 

お盆が近づいてきた。

 

8月はお父さんの命日ということもあり、

毎年この時期になると、

生死について・人生とは〜について考えることがある。

 

昨年は、初めての出産を迎え、初めての育児に追われ

怒涛のように時間が過ぎていった。

 

今年は、ワンオペ育児をしながら、仕事復帰を果たした。

仕事復帰から早くも3ヶ月が過ぎようとしている。

 

ぼっちゃんは保育園の生活に慣れ、

ワタシも新しい仕事に慣れ、

なんとか1日のサイクルが出来上がった🙌

 

それはそれで良いのだが、毎日同じ動きすぎて

退屈になってきた。

 

(ワタシの性格の問題?w)

 

(こりゃ、いかん👀)

 

ということで、昨日は急遽毎日のサイクルを断ち

「今から、海岸に夕日を見に行こう!」

19時頃、ぼっちゃんを連れてグラニーと一緒に車を走らせた。

 

結果、よかったよーーーーーー!🌇

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小さい頃は、唐津は福岡に比べて田舎だし暇だな〜

なんて、思っていたけど

年をとるにつれて(ってまだ30sだけどw)唐津で良かったと思うことが多々ある。

 

車5分走らせたら、この景色が見られるからなー✨

最の高だ💪

 

「Make your each day masterpiece! 」

 

だな、だなー🌼

 

昨年までは、いつNZへ行けるのやら!とイライラしている時期もあったが、

今や日本でいい、・・・いや。

むしろ、日本がいい〜と気持ちが変わってきたw

 

(コロコロと・・・これも性格の問題?w 双子座ダカラナーシカタナイw)

 

もがいても変えられないの状況であれば

置かれた環境でいかに楽しむか!だな💪

 

ということで、唐津でぼっちゃんと違う毎日を

楽しく過ごせるように意識を変えてみようと思う。

 

今日は何しようかな〜🌼

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